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1、舌苔厚黄，常因胃阴不足引起内热，伴有口苦、口臭、便秘或有腐臭气味，体内有疖疮。

2、可以口服中药胃乐舒颗粒、胃炎胶囊滋阴养胃，平时多喝开水，多吃新鲜蔬菜水果。

3、不吃辛辣刺激性食物，不吃生冷食物，不吃太油腻的食物，饮食以清淡为主。

4、可以适量喝点红豆薏米粥，去胃火。

5、充足的睡眠，避免熬夜，保持好心情也很重要。

本文到此结束，希望对你有所帮助。