(资料图片仅供参考)

1、胃肠功能障碍又称胃肠神经官能症，应适当参加体育锻炼，生活规律，保持愉快的心情，消除思想顾虑。

2、注意饮食卫生，尽量少吃辛辣不易消化的食物，戒烟戒酒，吃稀饭。

3、米饭和面条更容易消化。

4、去医院做进一步检查，排除器质性疾病，尤其是胃肠道恶性病变，口服药物帮助消化，调整肠道菌群，调节胃肠功能紊乱。

本文到此结束，希望对你有所帮助。